Нажми меня

Стресс и сон

Как стресс влияет на качество сна и как это связано с работой активирующих систем мозга

Михаил Полуэктов

Михаил Полуэктов

Сохранить в закладки

Сохранить в закладки

Как стресс влияет на качество сна и как это связано с работой активирующих систем мозга

Как спать качественно и просыпаться отдохнувшим — узнайте из курса сомнолога Михаила Полуэктова «Наука сна».

Из-за избыточной мозговой активации

Из-за сбоя внутренних часов

Из-за накопления аденозина

mistake

Увы, вы ошиблись...

Над материалом работали

Михаил Полуэктов

Михаил Полуэктов

кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова

медицина

сомнология

бессонница

Естественные науки