Нажми меня

От редакции

7 расстройств сна

ПостНаука

Сохранить в закладки

Сохранить в закладки

Почему мы не высыпаемся и что с этим делать

Почему мы видим сновидения, зачем нужен мелатонин и можно ли прожить без сна — узнайте из курса сомнолога Михаила Полуэктова «Наука сна». Бонус: вы научитесь высыпаться.

Над материалом работали

ПостНаука

команда ПостНауки

Алина Адырхаева

Алина Адырхаева

продюсер

Светлана Ястребова

Светлана Ястребова

Внештатный редактор ПостНауки