Нажми меня

Михаил Полуэктов: «Недосыпание — социальная бомба»

Разговор с сомнологом Михаилом Полуэктовым о значении сна для мозга и организма в целом

Михаил Полуэктов

ПостНаука +1

Сохранить в закладки

Сохранить в закладки

Разговор с сомнологом Михаилом Полуэктовым о значении сна для мозга и организма в целом

Как спать качественно и просыпаться отдохнувшим — узнайте из курса сомнолога Михаила Полуэктова «Наука сна».

Над материалом работали

ПостНаука

команда ПостНауки

Михаил Полуэктов

Михаил Полуэктов

кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова

медицина

сомнология

бессонница

Естественные науки