Копинг, или совладание: тест о борьбе со стрессом

Стресс — неизбежная часть жизни, но от того, как мы с ним справляемся, зависит наше физическое и психическое благополучие. Этот тест поможет вам проверить знания о механизмах копинга и психологической защиты, а также лучше понять, какие стратегии наиболее эффективны.