Не хлебом единым: тест о правильном питании

Правильное питание – это не просто выбор продуктов, а осознанное отношение к своему здоровью. Баланс макро- и микронутриентов, режим питания и качество еды влияют на уровень энергии, иммунитет и самочувствие. Пройдите этот тест, чтобы проверить, насколько хорошо вы понимаете основы здорового питания и умеете ли находить правильный баланс в своем рационе.