Нажми меня

Сон и биоритмы

Михаил Полуэктов

Михаил Полуэктов

Сохранить в закладки

Сохранить в закладки

Сомнолог Михаил Полуэктов о возникновении хронобиологии, выработке мелатонина и факторах засыпания

Как спать качественно и просыпаться отдохнувшим — узнайте из курса сомнолога Михаила Полуэктова «Наука сна».

Над материалом работали

Михаил Полуэктов

Михаил Полуэктов

кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова

биология

неврология

бессонница

Естественные науки