Нажми меня
Видео

Храп и остановка дыхания

Александр Пальман
Александр Пальман
Сохранить в закладки
Сохранить в закладки

Медик Александр Пальман о синдроме апноэ, хронической гипертонии и СИПАП-аппарате

task-image
Что будет, если прямо перед отходом ко сну сделать разминку?
Сон наступит раньше, ведь мышцы устанут, и мозг настроится на отдых
Физическая нагрузка перед самым засыпанием отсрочит его — сон наступит позже
mistake
Увы, вы ошиблись...
Узнать больше
4/17/2020

Над материалом работали

Александр Пальман
Александр Пальман

кандидат медицинских наук МГМУ имени И. М. Сеченова

Подписывайтесь на ПостНауку в Telegram

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Подписывайтесь на ПостНауку в Telegram
Блог_ИЕ

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Гранты от ПостНауки и Serious Science для инновационных предпринимателей
Scientists from MIT, Harvard, Cambridge, Oxford and many more

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Serious Science
Кто такие партнеры ПостНауки? И как стать одним из них?

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Спецпроект на ПостНауке